健康：绿色叶菜类蔬菜可预防糖尿病
今天说一下健康类的话题：英国莱斯特大学的健康专家组经过调查研究，每天都吃绿色叶菜类蔬菜的人，他们患糖尿病的机率要比不太吃蔬菜的人要低很多。
在这项研究中发现，人类所吃的食物都会对人类自身有一种保护作用，提供人体所需的各种营养。但是，对于维生素补充剂的试验已经大失所望，因为维生素补充剂的作用微乎其微。
健康专家们在英国健康杂志上建议：每天吃5次蔬菜和水果，每次摄入80克左右。拥有一个健康的生活方式，那么你永远会健健康康。
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今天说一下健康类的话题：英国莱斯特大学的健康专家组经过调查研究，每天都吃绿色叶菜类蔬菜的人，他们患糖尿病的机率要比不太吃蔬菜的人要低很多。
在这项研究中发现，人类所吃的食物都会对人类自身有一种保护作用，提供人体所需的各种营养。但是，对于维生素补充剂的试验已经大失所望，因为维生素补充剂的作用微乎其微。
健康专家们在英国健康杂志上建议：每天吃5次蔬菜和水果，每次摄入80克左右。拥有一个健康的生活方式，那么你永远会健健康康。
那是一盘什么东东？
外国的凉拌菜
一盘子绿色，吃多了就成绿色素了
不过绿色的食物是真的好
(￣▽￣”) 我以为糖尿病链接是广告。。 还特意仔细看了下。。 据说你这能贴图。我来测试~
测试成功~ 呵呵
没洗干净，好多渣渣，呵呵
貌似绿色的青菜能预防和治疗很多疾病的~~
治疗疾病？应该不会那么厉害吧
这个我倒是不担心，妖女岚每天吃很多蔬菜的，吼吼。。。
（得意狂笑中。。。）
我怎么觉得是青菜炒虫子呢
小小蔬菜，大作用
最近蔬菜吃得太少了