黑米是一种有效的抗癌食品
黑米是一种药、食兼用的大米，同时也对健康有利的。在中国古代黑米只有贵族才可以享用的，但是黑米在西方国家却不受重视。
最近，美国的食品科学家经过研究发现：黑米含丰富的抗氧化剂，可清除人体内的有害物质，保护血管防止DNA损坏，长期食用对预防心脏病，抵抗癌症是非常有效的。
但是如今的黑米却并不是人们生活中的主食，只是用来作为其他食品的点缀物品。今天分享这一信息，希望大家平时也多吃些黑米，让自己有一个健康的身体，才能更好的工作。
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黑米是一种药、食兼用的大米，同时也对健康有利的。在中国古代黑米只有贵族才可以享用的，但是黑米在西方国家却不受重视。
最近，美国的食品科学家经过研究发现：黑米含丰富的抗氧化剂，可清除人体内的有害物质，保护血管防止DNA损坏，长期食用对预防心脏病，抵抗癌症是非常有效的。
但是如今的黑米却并不是人们生活中的主食，只是用来作为其他食品的点缀物品。今天分享这一信息，希望大家平时也多吃些黑米，让自己有一个健康的身体，才能更好的工作。
市场需求大了以后，白的也会很自然的变成黑的了。
@猴子 猴哥说的正解
像蚂蚁一样
@BoKeam 更像是苍蝇的蛹
那北方人不享受不到了。因为以面食为主啊。
是啊 我们这里是以面食为主的 呵呵！
@ugg boot 为了身体健康，吃米吧
猴子说得在理。。。
@石头 猴哥是科学家嘛
我喜欢吃黑米
@软件盒子 我喜欢吃软饭啊~哈哈
晚上没事儿我也去买点儿来，煮粥吃，哈哈
@晓潘 黑米粥，应该早上都买得到哦
抢沙发成瘾，谢谢分享
@大智若鲁 我开始有点恨你了
呵呵，不错。
不喜欢黑米的说..哇咔咔
黑米其实挺好吃的说，煲粥最合适，做成干饭的话……我是不敢想……
@人好哇！ 煮粥是最合适的~ 你啊以后多吃点，人好，身体更好
这东西，价美物廉，还治病
@眼霜排行榜 不是治病，是可以起到预防的效果
很少能吃到黑米啊
@OnC 不会吧，你北方人吧
家里人就有一种说法，颜色越深的东西其实最有营养
常黑米粥当早餐
继续给你顶起来
这玩意我每天都在吃